Flåto- Lanfoss

Følg vegen langs elva og under nye E-134, ta til høyre opp grasbakken før fossen. På toppen av ryggen er stien til Løyning lett å finne og følge. Stien som svinger seg opp gjennom skogen er lett å gå, men på Løyning har du alt vunnet vel 300 høydemeter. Stien fortsetter i samme retning mot skaret i sørvest og fram til Saltedalen.
Fra Saltedalen følger du den gamle stien midt i dalen og kommer inn på den T-merkede stien på høyden før stidele i Langfossdalen. Når stien her flater ut, kommer en stor stein som kalles Vaulakyrkja. Herfra ser du elva som senere blir til Langfoss nede på kanten til fjorden. Stien ned dalen går på nordøstsida av elva. Den er merket og tydelig og lett å gå.
Nesten nede på kanten passeres Langfosstølen som ligger inn under fjellet med fine stølsvoller ned mot elva. Herfra og ned er det viktig å følge stien, som er den eneste farbare veg. Kort etter stølen svinger stien østlig fra elva og opp på Vardehaugen. Utsikten herfra kan vanskelig beskrives. Stien ned fjellsida er god å gå takket være flere generasjoners slit.
Vegen tilbake til bilen er fin å gå når vi velger gamlevegen fra Eljarvik.

Parkering: Rett før brua. Gratis.

Gangtid: Ca 5 timer.

Merking/skilting: Delvis skiltet og merket tursti, delvis umerket, men godt synlig sti.